La guérison n'est pas une chose linéaire. Il y aura des moments où la seule option sera de repartir de zéro. RecommenceR autant de fois que nécessaire.
À travers diverses pratiques issues de la tradition occidentale, la naturopathie s’appuie sur des moyens naturels et respectueux de vos  fonctionnements biologiques dans le but de préserver et d’optimiser votre santé de manière globale et holistique. L'idée étant que nous trouvons dans la nature toutes les ressources nécessaires pour maintenir le potentiel énergétique de notre corps à son plus haut niveau.

Notre corps physique, énergétique, émotionnel et mental évoluent en permanence en fonction de notre environnement. Cette approche s’appuie sur le fait que ces différentes dimensions sont indissociables les unes des autres et que leur équilibre est la base de notre harmonie physique et psychique. En naturopathie, nous recherchons donc à préserver ou bien à retrouver l’équilibre de toutes ces dimensions afin de maintenir notre pleine santé.

L’absence de maladie n’est pas forcément un signe de bonne santé. Il faut donc veiller à optimiser de manière durable notre hygiène de vie tout en respectant nos divers rythmes biologiques en prenant en considération les aléas de notre monde moderne. La naturopathie a pour but de rechercher la cause de vos déséquilibres intérieurs comme extérieurs afin de rééquilibrer l’organisme de manière pérenne. Les facteurs qui auront mené à une santé non optimale via diverses répercussions physiques, psychiques et/ou émotionnelles (stress, sédentarité, mauvaise alimentation…) seront analysés puis retravaillés de façon à vous redonner tous les outils nécessaires pour retrouver votre bien-être.

Un programme d’hygiène de vie personnalisé vous sera envoyé à la fin de notre séance afin que vous puissiez reprendre pas à pas les éléments vus ensemble et les mettre en pratique. Diverses techniques comme l’utilisation de plantes sous différentes formes et de compléments alimentaires vous seront préconisés dans le cadre de la cure adaptée.

Bien évidemment, certains changements demandent parfois du temps, mais ce qui compte c'est d'avancer ensemble dans la bonne direction.
Alimentation
La façon dont nous nous alimentons représente le premier pilié dans la création d'une santé optimale. Les aliments que nous mangeons peuvent être de puissants médicaments (on parle d'alicaments) ou bien de lents poisons.
Équilibre
Psycho-Èmotionnel
Le corps parle lorsque l'esprit s'agite. Considéré comme un tout ses déséquilibres psychiques et/ou émotionnels peuvent se répercuter sur votre physique de manière plus ou moins importante.
Mouvement & Énergétique
Notre vie et notre énergie sont guidées par le mouvement. Une bonne alimentation ne peut à elle seule constituer une santé optimale, d'où l'importance de réintégrer de façon quotidienne du mouvement à travers une activité physique.
Plantes
Les plantes sont souvent utilisées  en naturopathie sous forme de cures pour palier à certains déséquilibres et complémenter le rééquilibrage alimentaire. On les retrouvent sous plusieurs formes comme la gemmothérapie, l'aromathérapie, la phytothérapie, etc.
PREMIÈRE consultation
PRENDrE RENDEZ-VOUS
Durée: 1h-1h15
(français uniquement - visio)
120£


Cette première consultation a pour objectif de comprendre de façon détaillée votre état de santé actuel à travers une liste exhaustive de questions. Suite à cet échange, je vous enverrai  un programme d'hygiène de vie approfondi et personnalisé. Ce programme comprend des recommandations spécifiques en matière d'alimentation, d'hygiène de vie et de conseils naturopathiques. Un appel de 15 minutes (dans les 72h après la séance) est également compris afin de discuter et valider ensemble la mise en place des points/conseils proposés.
consultation de suivi
PRENDrE RENDEZ-VOUS
Durée: 45 minutes
(français uniquement - visio)
90£

Nous reverrons et évaluerons ensemble vos progrès, en identifiant tout ce qui aurait pu empêcher le bon déroulement de votre nouvelle routine naturopathique. L'objectif étant de se concentrer sur les causes sous-jacentes de vos déséquilibres et de vous rendre le plus autonome possible afin que vous puissiez disposer de tous les outils nécessaires pour améliorer et maintenir votre santé de manière durable. Le nombre de séances varie en fonction des problèmatiques travaillées.