Des programmes complets et sur-mesure conçus avec une approche respectueuse du corps.
Retrouver un bien-être durable dès à présent.
Nos corps physique, énergétique, émotionnel et mental sont en permanence interconnectés. L'équilibre de cet ensemble indissociable est perçu comme la source de notre bien-être. En naturopathie, nous recherchons à préserver ou trouver l'harmonie de toutes ces dimensions afin de maintenir notre corps en pleine santé de manière durable.

La naturopathie est une vision globale du bien-être qui s'adapte à chaque individus, en explorant dans les moindres détails les problématiques liées à son hygiène de vie.  Elle a également pour but de rechercher la cause de vos déséquilibres afin de rééquilibrer l’organisme de manière pérenne tout en tout en respectant vos différents rythmes biologiques. Grâce à des solutions sur-mesure, naturelles et durables, cette approche holistique du bien-être vous permet de mieux comprendre votre corps afin de lui apporter des changements significatifs au quotidien.
Un éventail de problématiques et d'inconforts peut être amélioré comme les troubles digestifs, les déséquilibres hormonaux, les problèmes de peau, les troubles du sommeil, la fatigue et le manque d'énergie, le stress et le bien-être de manière générale.

Durant notre rendez-vous, nous explorons en détail les multiples facteurs qui peuvent contribuer à une santé non optimale, comme le stress, la sédentarité, une alimentation inadéquate, et bien d'autres. Ensemble, nous explorons la source de ces déséquilibres et les outils à utiliser, pour que vous puissiez reprendre votre bien-être en main. Bien évidemment, certains changements demandent parfois du temps donc soyez indulgents envers vous-même. Ce qui compte c'est d'avancer ensemble dans la bonne direction.
Alimentation


L'alimentation représente le premier pilier d'une santé optimale. Les aliments que nous mangeons peuvent être de puissants médicaments (on parle d'alicaments) comme de lents poisons.
Équilibre
psycho-émotionnel

Le corps parle lorsque l'esprit s'agite. Considéré comme un tout, les déséquilibres psychiques et/ou émotionnels peuvent se répercuter sur votre physique de manière plus ou moins importante.
Plantes


Les plantes sont souvent utilisées  en naturopathie sous forme de cures pour pallier à certains déséquilibres et complémenter le rééquilibrage alimentaire. On les retrouve sous plusieurs formes comme la gemmothérapie, l'aromathérapie ou la phytothérapie.
Ouvrez la porte
du changement
PRENDrE RENDEZ-VOUS
Un large éventail de sujets sera abordé lors de ce bilan complet comme votre rythme de vie, vos habitudes alimentaires ainsi que le fonctionnement de vos différents systèmes (digestif, immunitaire…).

Pour qui : toute personne désireuse d’améliorer son hygiène de vie, apprendre à mieux connaitre son corps et améliorer de façon pérenne sa santé. De nombreuses problématiques et déséquilibres peuvent être accompagnés en naturopathie (voir la liste ci-dessous), cependant certains troubles devront nécessairement faire l’objet d’un suivi médical.

Pourquoi : amélioration de l'hygiène de vie grâce à différents axes de travail, amélioration des habitudes alimentaires, dérèglements hormonaux (grossesse, SPM, thyroïde), gestion du stress, fatigue et manque d’énergie, troubles du sommeil, gestion du poids, booster son immunité...

Durée  : 1h00/1h15 + 15 minutes de suivi téléphonique

Tarif : 85€

    PRENDrE RENDEZ-VOUS
    Cette consultation est un accompagnement naturopathique uniquement porté sur l'alimentation et la compréhension de vos habitudes alimentaires, à la différence du bilan complet qui travaille sur d'autres axes de l'hygiène de vie. Un programme alimentaire personnalisé correspondant à vos besoins et problématiques vous sera envoyé par e-mail dans les 48h. L'objectif étant de vous aider à retrouver rapidement une sérénité digestive

    Pour qui : toute personne qui souhaite  travailler sur son alimentation, apprendre à m'être en place de bonnes habitudes alimentaires au quotidien. et améliorer son hygiène de vie.

    Pourquoi : troubles digestifs type ballonnements, lourdeurs, digestion lente, problèmes de transit, déséquilibres du microbiote, gazs, amélioration des habitudes alimentaires.

    Durée : 45 minutes + 15 minutes de suivi téléphonique

    Tarif : 65€

    PRENDrE RENDEZ-VOUS
    Comment avoir une belle peau naturellement ? Avoir une belle peau ne dépend pas uniquement de votre routine beauté. D'autres facteurs sont également à prendre en considération notamment l'équilibre nerveux, hormonal et digestif.  Ce programme vous aide à renouer sainement avec votre peau grâce à des approches naturelles et bienveillantes.

    Pour qui : toute personne souhaitant travailler sur des problématiques de peau bien précises (voir ci-dessous) , améliorer l'aspect général de sa peau, comprendre ses déséquilibres intérieurs et travailler sur les origines de ses problématiques. Ce programme peut-être un bon complément de votre routine beauté et de vos rituels de soins.

    Pourquoi : troubles cutanés type acné, peau grasse, eczéma, psoriasis... Améliorer son grain de peau, lutter contre le vieillissement prématuré et les signes de l'âge.

    Durée  : 45 minutes + 15 minutes de suivi téléphonique

    Tarif : 65€

      Toutes ces consultations individuelles sont uniquement proposées à distance. À la suite de votre consultation, vous recevrez sous 48 heures votre programme personnalisé par e-mail. Ce programme détaillé reprendra tous les points abordés ensemble lors de notre séance afin que vous puissiez rapidement mettre en pratique et intégrer ces recommandations. Un appel de 15 minutes dans lequel je vous expliquerai comment mettre en place cette nouvelle routine est également à prévoir. Des séances de suivi sont également proposées pour chacune des prestations, elles durent généralement entre 30 et 45 minutes.